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帰宅ラン 8年ぶりサブスリーへの道 練習日誌 2022/04/19
帰宅ラン✨
2022年04月19日
8年ぶりサブスリーへの道 練習日誌 2022/04/19
3時半起床☀️
少しダラダラした後始動🏃♂️
アップ後にビルドアップ！1%傾斜🌋
🕺🏻✨
さあ、運動でいろんな神経化学物質や
成長因子がドバドバ放出されたところで、
今日も頑張りましょう💪✨
運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃♂️
2022年04月19日
休診：日曜・祝日・土曜午後
※初診の方は予約時間の10分前にお越しください。