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じぼトーーーーク✨

今日は友人達にお集まりいただき

 

モツを食らいながら

 

「泳がせ釣りは鼻掛け派か背掛け派か」

 

「ペッパーミルポーズは右手が上か左手が上か」

 

について5,6時間ほどバチバチと白熱した

議論を交わしました。

 

 

 

 

結果、

まぁ釣れりゃどっちでもいいんじゃねーか。

それに、どうせWBCには選ばれないんじゃねーか。

ということでようやく解散となりました。

 

 

さあ、モツトーーーーク!!✨🥰で

いろんなニンニク臭や神経化学物質や成長因子が

ドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨ 

 

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

 

 

2023年03月31日
じぼログ🍚 ✨スミレ茶屋✨

あなたの街の名店をご紹介する大人気シリーズ!✨

 

第一弾は野芥にある✨スミレ茶屋✨さん

をご紹介いたします。

 

市内中心部から向かうと左側にミスターマックスが

見えるのが目印です✨そこから歩いて200m程、

左側にお店があります🍚

 

ここは元和食料理人のご兄弟が出されている

お店で、是非一度来てみたかったとです😋

 

着いたのはお昼時、店内は既に満席。

少しだけ🤏待った後、カウンターに案内されました✨

 

そして注文し待つこと数分…

 

うわーっ✨🥰

 

いただきマンモス🦣✨🥰

 

もぐもぐ🍚

 

もぐもぐ🍚

 

もぐもぐ🍚

 

うーーーーーーうまぼんじーーーー!!✨🥰

 

ご馳走様でした🙇‍♂️✨

 

じぼログ🍚

次はあなたの街のお店かもしれません🍚

乞うご期待✨

 

さあ、うまぼんじーーー!!✨🥰で

いろんな神経化学物質や成長因子がドバドバ

放出されたところで、今日も頑張りましょう💪✨ 

 

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

 

 

 

 

 

 

2023年03月26日
専門医、指導医更新のお知らせ✏️

どうも〜院長です✨

 

いつもゴザ走りばかりしてるとお思いのそこの

あなた👇✨

 

ちゃんとゴザ敷いてお勉強もしております✏️

 

この度無事、専門医、指導医の更新が認められました

ので、ご報告いたします✨

 

これがまた結構大変でして💦

論文発表や講義、学会参加等含めた40単位以上

をクリアし(しかも各講義後にテストがあり、

満点でなければ単位0というきびし〜もの)

更に症例レポート2つ提出、審査があるとです。

 

とりあえず一安心しております😮‍💨

 

世界中のゴザを走る合間に、きちんと精神医学の研鑽

も積んでおりますのでご安心ください🙇‍♂️

 

さあ、専門医指導医更新でいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨ 

 

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

 

2023年03月26日
本のご紹介28📚

 

複数の共同体に所属し、そこで他者貢献を

心がける。

そして困った時はより大きな共同体の声を聞け。

2023年03月26日
お優しい方々🥰

先日の堀練飲み会🍻

HORI練飲み会 細々とでもいいからランニングを続けようの道 2023/3/17

まぁ、それはひどい酔いっぷりで(学生の時以来?)

皆さんに大変大変ご迷惑をおかけしたであろう💦

こと(しかも覚えてないからなお怖い)があまりに

恥ずかしく、しばらく向き合えずにおりました。

 

が!しかし!

 

優しい面々からフォローのメールをいただき、

徐々に抑うつ気分から立ち直りつつあります。

 

堀練最高だぜい!!!!🏃‍♂️🏃‍♂️💦

このような方々とか付き合いは場所が

変われど、長く続けたいものです✨

 

やはり様々な共同体に所属しておくことは

大切ですね😊

 

さあ、素敵な友情でいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨ 

 

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

 

 

 

 

2023年03月24日
ささみ🥩ストリート✨その3 魚🐡編

筋肉への道、

良質な食事摂取への道、

そうそれはささみへの道、

題して、「ささみ🥩ストリート!」

 

本日も良質な食事を探し求め、

気づけば海上釣り堀🎣へと

たどり着いていました🐡

 

ここで魚の栄養素をおさらいしてみよう📖

 

どれどれ… _φ(・_・

 

お肉に負けないタンパク質

食べて頭が良くなるDHA

目が良く見えるようになるタウリン

歯や骨を丈夫にするカルシウム

 

最高ではないか!🤩

 

これはささみストリーターとして食べるしかない!

 

ということで、、、

まずは釣って🐡

 

もぐもぐ🐡

 

もぐもぐ🐟

 

もぐもぐ🐠

 

エネルギー摂取完了!🕺🏻✨

 

さあ、釣り堀ストリートでいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨ 

 

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

 

 

 

 

2023年03月21日
明日(3月20日)は臨時休診です。

明日、3月20日は健康診断のため、

臨時休診といたします。

 

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

よろしくお願いします🌸

2023年03月19日
HORI練飲み会 細々とでもいいからランニングを続けようの道 2023/3/17

今日は堀練のシーズン終了忘年会でした🍻✨

 

皆さんにお会いできた喜びからちとアルコール🍾

が進みすぎ、途中からあまり記憶がございません🤯

 

堀さんにタクシーに乗せられたことはなんとなく

覚えてますが、その次は朝5時。いつのまにかパジャマに着替えて布団で寝ておりました🫢💦💦💦

あ、タクシーの領収書はちゃんともらってる🫢💦

 

これぞアルコールによる前向性健忘っちゅう

やつですな😱🫣😰😨

 

でも久々、楽しかった✨

 

さあ、喜色満面、呵呵⼤笑

でいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨ 

 

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

 

 

2023年03月18日
強いからヒーローなんじゃない!喜ばせるからヒーローなんだ!

今日は外来に来られたお子さんに得意の

アンパンマンを披露しました😊

 

「だだんだん?🤖」

と言われてしまいました。

 

ショックだったので筋トレして帰りました✨

 

「僕の顔をお食べ。がーーーぶ」

 

さあ、元気100倍、アンパンマン!

でいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨ 

 

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

 

 

2023年03月15日
ささみ🥩ストリート✨その2 いちご🍓編

筋肉への道、

良質な食事摂取への道、

そうそれはささみへの道、

題して、「ささみ🥩ストリート!」

 

本日も良質な食事を探し求め、

気づけばいちご🍓のビニールハウスへと

たどり着いていました🏠

 

ここでいちごの栄養素をおさらいしてみよう📖

 

どれどれ… _φ(・_・

 

美肌効果のあるビタミンC

目の健康にいいアントシアニン

血糖値の上昇を防ぐペクチン

虫歯予防のキシリトール

 

最高ではないか!🤩

 

これはささみストリーターとして食べるしかない!

 

ということで。

 

もぐもぐ🍓

 

もぐもぐ🍓

 

もぐもぐ🍓

 

エネルギー摂取完了!🕺🏻✨

 

さあ、いちごストリートでいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨ 

 

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

 

 

 

 

2023年03月12日