4時半起床✨

HORI練🏃‍♂️🏃‍♂️      🏃‍♂️💦　　　🏃‍♂️💦

久しぶりの方や、初めて参加の方もお二人。

盛り上がってきた✨

今日はヤッソ800🏃‍♂️

それなりに走れたと思う✨👌

恒例の📷✨

さあ、運動でいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️