自己評価を維持したり、高めたりするもの。

それを生活の中でいくつ持っているか。

脚が速い小学生は人気者（勉強も大事👍✨）

おもろい中学生はモテる（自虐ネタはほどほどに🤫）

ただ、それが１つだけだと脆い。

環境が変わったり、歳をとったり。

仕事での評価こそが生きがい。

でも、失敗したらどうする。

スポーツでの結果こそが生きがい。

でも、衰えてきたらどうする。

それをうまく受け入れたり、他に

切り替えていくことができるか。

体重が減っていくことでしか

自己評価を維持できず、苦しむ人もいる。

自己評価においての、生活領域の重要度

をいま一度、見直してみよう。