昨日はいろいろあって、眠れるわけもなく、早めに眠剤💊使用。

そして、こういう日こそしっかり4時半に起床し、少しモヤモヤは残るもランニングに出る🏃‍♂️

走るうちに少しずつ思考も前向きに。

頭の中で思考をこねくり回すのもいいけど、まずは行動を起こすことも大事ですね✨　

心配事は残るけど、とらわれ過ぎることなく、少し気持ちに余裕と多少の前向きさも出ました✨

今日も頑張ります💪