練習日誌 2020/09/02
2020/09/02
4時40分起床
大濠公園でインターバルの予定だったが
突然の雨。
断念して自宅周辺ジョグ
朝練 10.5km
夕練 台風接近で風強い中、帰宅ラン
4.5km
合計 15km
9月合計 37.25km
9月1日平均 18.625km
2020年09月02日
休診：日曜・祝日・土曜午後
※初診の方は予約時間の10分前にお越しください。
2020/09/02
4時40分起床
大濠公園でインターバルの予定だったが
突然の雨。
断念して自宅周辺ジョグ
朝練 10.5km
夕練 台風接近で風強い中、帰宅ラン
4.5km
合計 15km
9月合計 37.25km
9月1日平均 18.625km