練習日誌 2020/08/07
2020/08/07
4時50分起床
朝練。
感染、熱中症対策。
14.4km
夕練。
感染、熱中症対策。
帰宅ラン＋α
7.5km
合計 21.9km
暑いですね。
1週間お疲れ様でした。
2020年08月07日
休診：日曜・祝日・土曜午後
※初診の方は予約時間の10分前にお越しください。
2020/08/07
4時50分起床
朝練。
感染、熱中症対策。
14.4km
夕練。
感染、熱中症対策。
帰宅ラン＋α
7.5km
合計 21.9km
暑いですね。
1週間お疲れ様でした。