練習日誌 2020/5/17

2020/5/17

 

休日出勤。

4時半起床。

マスクして、バフして、感染対策はばっちり。

荷物背負ってクリニックへ。

荷物置いてアップダウン中心のジョグ。

カルテ書いて、書類書いて、帰宅ラン

合計 21.8km

 

 

2020年05月20日