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2020/5/17
休日出勤。
4時半起床。
マスクして、バフして、感染対策はばっちり。
荷物背負ってクリニックへ。
荷物置いてアップダウン中心のジョグ。
カルテ書いて、書類書いて、帰宅ラン
合計 21.8km