わたしたちをとりまく価値観はどんどん複雑化していき、それに合わせ一人ひとりのライフスタイルや仕事の有り様も日々変化しています。このような多様化した社会で生きづらさや窮屈さを感じ、自分らしさをめぐって葛藤している方は多いのではないでしょうか。本当はよりよく、自分らしく輝いていたいと願っていたはずなのに、かえって自己の不安を排除しようとするあまりその不安が心の中心を占めてしまっている、そのような方を多く見かけます。まずは皆様の話に耳を傾けてみます。そのうえで解決できる悩みなら道筋を示すお手伝いをします。しかし時には自己の限界を受容し（諦めるというだけではなく）、そこから内的に成長しより自分らしい生き方を再発見していただくことも大切です。そうするうちに自然と自身に対する態度が変化し、もっと自分を好きになれるはずです。私も日々悩みを抱えながら精一杯生活する同じ人間です。共感、理解し、そこに少し専門的な知恵を加えることで、より良い未来で生き生きと生活することの助けになれればと思います。一人で抱え込まずにまずはご相談ください。