すっかり定着した「毒親」という言葉のもととなっ本の著者でもあるスーザンフォワード。

「ジムは思いを通すには圧力をかけ、罪悪感を抱かせるのが確実な方法であることを知った。ヘレンはヘレンでジムの圧力を終わらせるのには自分が折れることが1番手っ取り早いことを知った。要求、圧力、屈服というパターンの土台が出来上がったのだ。」

「私達が屈服することで、本当はブラックメールの発信者に恐喝の仕方を教えているのだ」

「私達が精神的に健康でいられるかどうかは1番恐れることに真正面から立ち向かえるかどうかにかかってる。」

どれも特別な事例ではなく、日頃の家族関係、職場関係で多かれ少なかれ同じようなことが起きていることと感じます。　自分も十分に気をつけなければ。

興味があれば手にとってみてください🙋‍♂️

kindleで無料でした✨

それでは、「千円チャーシュー🍖✋」

仕事に関係あってもなくても良く本を読みます。

せっかくなのでここでも少し紹介していきたいと思います。

第一回なので、まず心理学系のものを

「より大きな共同体の利益を優先する。お世話になった会社に迷惑をかけてしまうとしても、転職することでより社会の役に立つのであれば、そちらを優先することがより良い判断となるでしょう」

人生の岐路に立った時、参考となる考え方なのでは。

「過去の原因は影響因としては関係あるかもしれない。しかし、最終的な決定因は自己にある」

どうしても原因論に立って物事を考えがちです。母子関係やトラウマに焦点をあてた心理学も流行っています。ただし原因をいくら突き詰めたところで解明にはなれど、解決にはならない。そのような時は目的論で物事をとらえてみては？

「周りの反応を気にしすぎて行動をとることは結局は一種の服従である。」

うー…バリバリ思い当たりますね…

興味のある方は手にとってみてください🙋‍♂️

今日も息子を連れて釣りに🐟✨

ちょっとだけ進化して投げサビキをしました✨

本日の釣果

小ぶりながらタイも3匹釣れました✨

もちろん全て料理していただきます🙏

明日からまた頑張りましょうかね✨

自分を認める。もちろん他人も認める。

はーい、坂道ダッシュ10本！

皆さんも学生時代の部活動などで何本もやらされたご経験があるのではないでしょうか。嫌ですよね…きついですよね…それをわざわざ40になって、好んでやる人間なんて…いるんです🙌（はい、ここです）

redbull400 皆様、ご存知ですか？

https://www.redbull.com/jp-ja/events/red-bull-400

札幌の大倉山スキージャンプ台を400m駆け上る、

まさに「世界一過酷な400m走」です。

コロナ禍で開催されるかどうか、微妙なところはありますが、無事開催されれば、精一杯、せめて決勝に残れるように頑張ってきたいと思います💪

「私たちは人生の課題と出会い、それに立ち向かう勇気が必要」

「勇気づけなくては、立ち向かうことも所属感を持つことも不可能」

立ち向かってきます👍

応援よろしくお願いします🙇‍♂️

季節に合わせて可愛く飾りを変えてます✨

お楽しみに🍁

行ってみたかった魚が釣れやすいというマズメの時間。

息子を起こして暗い中出発。

福吉漁港。

カサゴとガザミ？が釣れました

アラカブと渡り蟹の味噌汁✨

答: パパ

息子から連絡が来ました。

家の前に落ちてたと。

そんなバカな💦

最近は数が少なくなってると聞くし、店で数千円もする。　そこら辺に落ちてるわけないだろ。

嘘をつくんじゃない。そんな子に育てた覚えはない！　パパは悲しいぞ！　じゃぁ証拠を見せてみろ！…

ほんまや…

脚が一本折れて弱っていたようなので、

一時的に自宅で療養中です✨

最近患者さんに触発されて、息子と釣りにはまってます。と言ってもまだサビキばっかりなのですが…

これがとにかく楽しい！！！

土曜も、日曜も朝から晩まで唐泊漁港で2人、時間も忘れて釣りをしていました。

釣果は…アジ4匹、イサキの子供6,7匹、ベラ2匹、カワハギ2匹、といったところでしょうか。（食べない魚は逃してます）

真っ黒になりながら餌をつけて釣って、魚を外して、という作業をする息子を見てると頼もしくなったな、と感心してました。　帰ってからも子供包丁で一生懸命捌いてました。

ただ、二人の知識は全てYouTubeなので、釣りプロの皆さん！是非おしえてください✨