皆様、一昔前、九州のアマチュアランニング会を

席巻した、とあるチームがあった事をご存知

でしょうか？🏃‍♂️

そう、その名もハンモックAC！！！

実業団を引退された奥永美香さん

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%A5%A5%E6%B0%B8%E7%BE%8E%E9%A6%99

が、2013年4月に福岡市を拠点として立ち上げた

ランニングクラブです✨

ひょんな出会いから私も立ち上げメンバーから

参加させてもらい、1年半後の

2014年12月（BA2年←ビフォー厚底2年、ここ大事）

福岡国際マラソンへの切符をつかむまで

成長させてもらいました✨

その後、奥永さんは県外へ転居、しばらくは

私が監督代理をさせてもらってましたが、

長男誕生とともに引退…

SNS等でそれぞれの活躍は知っていたものの、

なかなか会うことはできずにいました😭

そんな、奥永さんが！！

何と！！

久しぶりに福岡に来たついでに、クリニックへ

遊びに来てくれました😊✨

もう仕事終わりの疲れも吹っ飛びましたね☺️✨✨

年内診療最終日にとっても嬉しいサプライズでした✨

さあ、恩師との再会で

いろんな神経化学物質や成長因子が

ドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

一方、ワイの渾身の作品、

「カマキリの卵🥚（孵化2週間前）」

さあ、木の温もり🌲で

いろんな神経化学物質や成長因子が

ドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

さあ、極寒マラソン🥶🥶

いろんな神経化学物質や成長因子が

ドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

友人達に2ヶ月遅れの誕生日プレゼントも

いただきました🎁✨

実際に似てるかどうかは待合室でご確認ください✨

さあ、ジンボブルヘッド人形で

いろんな神経化学物質や成長因子が

ドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

本日は、友人らが

1ヶ月半遅れの誕生会を開いてくれました✨

場所は何と…

我が心のふるさと…

讃岐は丸亀のソウルフード…

一鶴！！！

子供の頃から食べ慣れたあの懐かしい味😝✨

友人として、楽しい話はもちろんのこと、

人生の先輩として仕事上の様々なアドバイスと

貴重なお酒をいただきました✨

さあ、親鶏、ひな鳥で

いろんな神経化学物質や成長因子が

ドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

# 40代の部

# 100発100中

# どんなボトルもお手のもの

3連休、めちゃいい天気でしたね😊✨

さあ、うみなかサイクリングで

いろんな神経化学物質や成長因子が

ドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

誕生日プレゼントに友人から

いただきました。

牡蠣好きな私のために、、、

牡蠣のクッションです✨

シャレオツですね〜✨

フレンチブルとの相性もバッチリです✨

ありがとうございました✨

※ちなみに、牡蠣は犬に与えても大丈夫だそうです。

ただし、生は絶対に🙅‍♂️なのでご注意ください🙅‍♂️

旨そな魚、だいたい釣れがち🐟

シイラ🐟

本当は鯵しか釣れてなかった2人を見かねて、

いつも親切なスタッフのお兄さんから

「シイラ、食べてみます？」といただきました🙇‍♂️

ありがとうございます🙇

釣った気になって大満足な2人✌️

アジフライ🐟

シイラフライ🐟

シイラのアヒージョ🍅

さあ、海の恵みで

いろんな神経化学物質や成長因子が

ドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️

悪そなやつはだいたい友達😎😎😎

縄跳び久しぶり失敗💀

さあ、ギャングエイジ😎😎😎😎で

いろんな神経化学物質や成長因子が

ドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️