全国300万人の「院長のランニング日誌」ファン

の皆様、お久しぶりです。

魂のメンタルランナー、炎のアスリート、

世界ゴザ走り選手権代表、院長です😊✋

なぜ、最近「院長のランニング日誌」が更新されない

のか、、、本当に迷惑かけない系ユーチューバーに

転身してしまったのではないか…

最近キャラがブレブレなんじゃないか…皆さん心配で

夜も眠れなかったのではないでしょうか。。

そこには、、、

家庭の事情もありまして（ご察しください🤫👹👶🏻）

でも、私は諦めてません！！！

十分に走れない今も、スタッフに筋トレルームを

作ってもらい、食事制限をして、世界のどんな

ゴザの上も走れるように、鍛えているでゴザる👍✨

筋肉への道、食事制限への道、そうそれはささみへの道、

題して、「ささみ🥩ストリート！」

皆様も、思うように時間が取れない時こそ、

０-100思考にならず、小さな努力を

積み重ねて行きましょうね✨

consistency beats intensity❣️

さあ、ささみストリートでいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️