4時45分起床☀️
ん?4時45分?
、、、
寝坊した💦💦🏃♂️💦💦!!!
何とか大濠公園に到着🕺🏻✨
今日はHORI練🏃♂️🏃♂️🏃♂️💦🏃♂️💦🏃♂️💦🏃♂️🏃♂️
1200m×5とな?
なぜそんな中途半端??
それならキリ良く200m×5で良くない?
え?良くない?
ダメ?絶対?🙅
やります😭やらせてください😭
結果✨
ラスト2本の落ち方がひどいですねー✨
まぁ、また頑張ります🕺🏻✨
本日の記念の1枚✨📸✨
タイトル「盗撮」
さあ、運動でいろんな神経化学物質や
成長因子がドバドバ放出されたところで、
今日も頑張りましょう💪✨
運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃♂️