4時起床☀️
クリニックまで瞬間移動🚕
クリニックで給水🍹
大濠公園まで🏃♂️✨
なになに?
皆こんな暑い中集まってどうしたんだい?
ホ リ レ ン?
なんだいそれは? 面白いのかい?
え?違う? ホリケンじゃない?
じゃぁ何だって大の大人が仕事前に集まって
こんなにニコニコしてるんだい?
なになに? 400m×16?
そんなバカ言っちゃいけねぇよ。
この後1週間どうやって家族を養って行けって
言うんだい?
。。。
でも、ここに来たからにはやるしかない💪
結果✨
途中でやめる言い訳を200くらい
思い浮かべましたが、どれもバレそうで
断念しました💦
そして結局何とかやりとげました!!💪✨
本日の記念の一枚📸✨
さあ、運動でいろんな神経化学物質や
成長因子がドバドバ放出されたところで、
今日も頑張りましょう💪✨
運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃♂️