4時20分起床☀️

眠い🥱… けど、、

「やる気があるから運動をするのではなく、

やる気を出すために運動をするんだ💪✨」

と、言い聞かせてジムへ。

3kmほどジョグした後、

いつものように1km5分からの

ビルドアップ1時間

少しずつ音楽も聴きながら… するとだんだん、、、

メラメラメラメラメラメラ〜🔥🔥

神経化学物質がドバドバと出始める。

自分では見えてなかったけど途中おそらく

金髪になって周りに🔥オーラ🔥が出てたはず

「高嶺の花子さん」が流れてた頃には

カメハメ派かバーニングアタックは出せた思う。

最後までしっかり上げきった🏃‍♂️

周りにコスモ🔥を隠しながら着替えるのに

苦労したぜ👌

さぁ、帰ってからドキドキの体重測定🍖

、、、

て、たいして減ってないやんけ！！

これはコスモの分重くなってるのか？

いや、違う！犯人は昨日の診療合間に食べた

オレオだ！くそ、あの野郎！（完全に自分のせい）

美味すぎるんだよ！（八つ当たり）

さあ、運動でいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

今日は何しようかな✨

休日に起きて早々に、金髪オーラでやる気満々の

父親に迎えられる子供達も大変だろうな😅