2020/07/17

4時起床

朝練

感染対策、熱中症対策

大濠公園に着いて今日も速めジョグ6周。

２日連続はきつかったですが、代わる代わる

知り合いランナーの方々に引っ張っていただき、

声かけていただき、なんとかやりきりました。

平日も最後ですね。

今日も一日頑張れますよーに。