2020/6/03

4時20分起床

朝練

マスクしてバフして感染対策はしっかり。

クリニックまで走り、柵を下げる。

そのまま大濠公園まで。

300m×12本

9本目は走路狭く、交錯さけるためにジョグ。

疲労と暑さで体が明らかに重い。

それでもそれなりにタイムを揃えることが

できたので及第点。

さぁ今日も無理はせず、

出来る範囲で出来ることを頑張りましょう。

合計　20.16km

６月合計　67.19km