4時起床☀️

クリニックまで瞬間移動🚕

クリニックで給水🍹

大濠公園まで🏃‍♂️✨

なになに？

皆こんな暑い中集まってどうしたんだい？

ホ　リ　レ　ン？

なんだいそれは？　面白いのかい？

え？違う？　ホリケンじゃない？

じゃぁ何だって大の大人が仕事前に集まって

こんなにニコニコしてるんだい？

なになに？　400m×16？

そんなバカ言っちゃいけねぇよ。

この後1週間どうやって家族を養って行けって

言うんだい？

。。。

でも、ここに来たからにはやるしかない💪

結果✨

途中でやめる言い訳を200くらい

思い浮かべましたが、どれもバレそうで

断念しました💦

そして結局何とかやりとげました！！💪✨

本日の記念の一枚📸✨

さあ、運動でいろんな神経化学物質や

成長因子がドバドバ放出されたところで、

今日も頑張りましょう💪✨　

運動療法、行動療法処方箋、発行してます🏃‍♂️